سگریٹ نوشی صحت کے لیے زہر قاتل ہے، اور اس کے مضر اثرات سے ہر کوئی واقف ہے۔ پھر بھی، لوگ اس لت کو ترک کرنے کی نصیحت کو نظر انداز کرتے ہیں۔ پھیپھڑوں کے امراض اور کینسر کے خطرات سے تو سبھی واقف ہیں، لیکن اب ایک نئی تحقیق نے انکشاف کیا ہے کہ سگ...
ہیلتھ ایکسپرٹس کے مطابق باسی کھانا کھانے سے صحت کو شدید نقصان پہنچ سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ باسی کھانے میں بیکٹیریا اور فنگس پنپنے لگتے ہیں، جو جسم میں زہریلے مادے پیدا کر سکتے ہیں۔ اس سے فوڈ پوائزننگ، الٹی، اسہال اور معدے کی خرابی جیسی...
14 جون 2025، نئی دہلی ہمارا دماغ ایک پیچیدہ اور طاقتور نظام ہے جو جسم کے ہر عمل کو کنٹرول کرتا ہے۔ ڈاکٹر اجے چوہدری نے این ڈی ٹی وی سے بات کرتے ہوئے دماغ کی حیرت انگیز صلاحیتوں پر روشنی ڈالی۔ دماغ کی ملٹی ٹاسکنگ صلاحیت ڈاکٹر چوہدری...
نومولود بچوں کا رونا نومولود بچے اپنی ضروریات بتانے کے لیے رونے کا سہارا لیتے ہیں۔ بھوک، تکلیف، یا توجہ کی خواہش ہو، وہ صرف رو کر ہی اپنا پیغام پہنچاتے ہیں۔ لیکن کیا آپ نے کبھی غور کیا کہ جب وہ روتے ہیں تو ان کی آنکھوں سے آنسو نہیں نکلتے...
پروٹین کی اہمیت پروٹین جسم کے لیے ایک ضروری غذائی جزو ہے جو صحت مند رہنے میں کلیدی کردار ادا کرتا ہے۔ یہ پٹھوں، جلد، بالوں اور ہڈیوں کی مضبوطی کے لیے ناگزیر ہے۔ پروٹین نئے خلیات بنانے، زخموں کو جلد بھرنے، اور پٹھوں کی مرمت میں مدد دیتا ہ...
مینز ہیلتھ ویک 2025: کینسر سے آگاہی 9 سے 15 جون 2025 تک منائے جانے والے مینز ہیلتھ ویک کی تھیم “Men’s Health Checks” ہے، جو مردوں کو باقاعدہ صحت کی جانچ پر زور دیتی ہے۔ اس موقع پر جانتے ہیں کہ پروسٹیٹ کینسر، جو حال ہی میں امریکی صدر جو ب...
کیا آپ نے کبھی غور کیا کہ ہماری نسیں اکثر نیلی یا سبز نظر آتی ہیں، جبکہ ہم جانتے ہیں کہ خون کا رنگ لال ہوتا ہے؟ آخر اس کے پیچھے راز کیا ہے؟ آئیے اس دلچسپ سائنسی حقیقت کو مختصر اور آسان انداز میں سمجھتے ہیں۔ خون کا رنگ لال کیوں؟ خون می...
عیدالاضحیٰ کے موقع پر سوشل میڈیا پر لوگ گوشت سے بنے لذیذ پکوانوں کی تصاویر شیئر کر رہے ہیں، لیکن ایک اہم سوال یہ ہے کہ قربانی کا گوشت فریج میں کتنے دن تک رکھ کر کھانا صحت کے لیے محفوظ ہے؟ ماہرین کے مطابق، اگر گوشت کو مناسب طریقے سے فریز کیا...
پانی ہمارے جسم کے لیے انتہائی ضروری ہے، جو جسمانی افعال کو بہتر بناتا ہے اور جسم کو ہائیڈریٹ رکھتا ہے۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ ضرورت سے زیادہ پانی پینا بھی صحت کے لیے نقصان دہ ہو سکتا ہے؟ ڈاکٹرز کے مطابق، ہر شخص کو اپنی عمر کے مطابق پانی ک...
