खाना खाने के 30 से 90 मिनट बाद ब्लड शुगर में उछाल देखा जाता है। अगर आपको डायबिटीज है या आप इससे बचना चाहते हैं, तो इसे कंट्रोल में रखना जरूरी है। AIIMS नई दिल्ली के एंडोक्राइनोलॉजी, मेटाबॉलिज्म और डायबिटीज विभाग के प्रोफेसर डॉ. राजेश खड़गाव...
WHO के अनुसार दुनियाभर में लगभग 83 करोड़ लोग डायबिटीज से पीड़ित हैं, जिनमें ज्यादातर कम और मध्यम आय वाले देशों में रहते हैं। चिंता की बात यह है कि बड़ी संख्या में लोग आज भी इलाज नहीं करवा पा रहे हैं, जिससे मरीजों और बिना इलाज वाले लोगों की...
रसोई में खाना बनाते समय बर्तन सिर्फ सुविधा या सुंदरता का साधन नहीं होते; इनका हमारे स्वास्थ्य और भोजन के पोषण पर गहरा प्रभाव पड़ता है। कुछ बर्तन भोजन में पोषक तत्व बढ़ाते हैं, वहीं कुछ जहरीले रसायन छोड़ते हैं जो न केवल हमारे स्वास्थ्य को नु...
धूम्रपान सेहत के लिए ज़हर है और इसके हानिकारक प्रभावों से हर कोई वाकिफ है। फिर भी, लोग इस लत को छोड़ने की सलाह को नज़रअंदाज़ करते हैं। फेफड़ों की बीमारियों और कैंसर के खतरों से तो सभी वाकिफ हैं, लेकिन अब एक नए अध्ययन से पता चला है कि धूम्रप...
मामले का विवरण: दक्षिण भारत के कर्नाटक राज्य के कोलार जिले की एक 38 वर्षीय महिला को हृदय शल्यक्रिया के लिए अस्पताल में भर्ती कराया गया। जांच के दौरान डॉक्टरों ने उनका रक्त समूह O Rh पॉजिटिव पाया, जो एक सामान्य रक्त समूह है। हालांकि, जब रक्त...
नागपुर में समोसे और जलेबी पर चेतावनी बोर्ड: स्वास्थ्य के लिए एक क्रांतिकारी कदम पृष्ठभूमि और सरकारी पहल: हम सभी ने सिगरेट के पैकेटों पर डरावनी तस्वीरें और चेतावनियाँ देखी हैं, लेकिन अब नागपुर की दुकानों और कैंटीनों में समोसे, जलेबी और अन्य...
शरीर और मन को ऊर्जा दें: ठंडे पानी से नहाना बेहतर क्यों है? चाहे गर्म हो या ठंडा, ठंडे पानी से नहाना सेहत के लिए एक प्राकृतिक वरदान है। गर्म पानी मांसपेशियों को आराम देता है, जबकि ठंडा पानी शरीर और मन को तरोताज़ा करता है। NDTV के अनुसार, ठं...
क्या आपने कभी गौर किया है कि हमारी नसें अक्सर नीली या हरी दिखाई देती हैं, जबकि हम जानते हैं कि खून लाल होता है? इसके पीछे क्या रहस्य है? आइए इस रोचक वैज्ञानिक तथ्य को सरल और संक्षिप्त रूप से समझते हैं। खून लाल क्यों होता है? खून में हीमोग्ल...
