14 जून, 2025, नई दिल्ली। हमारा मस्तिष्क एक जटिल और शक्तिशाली प्रणाली है जो शरीर के हर कार्य को नियंत्रित करती है। एनडीटीवी से बात करते हुए डॉ. अजय चौधरी ने मस्तिष्क की अद्भुत क्षमताओं पर प्रकाश डाला। मस्तिष्क की बहुकार्य क्षमता: डॉ. चौधरी के अनुसार, मस्तिष्क एक साथ कई कार्य करता है, कुछ सचेत रूप से और कुछ अचेतन रूप से। यह अरबों न्यूरॉन्स से बना है, जहाँ प्रत्येक कार्य के लिए एक विशिष्ट क्षेत्र होता है। उदाहरण के लिए, बायां फ्रंटल लोब बोलने के लिए और टेम्पोरल लोब सुनने के लिए जिम्मेदार होता है। मस्तिष्क के पांच लोब अलग-अलग कार्यों को विभाजित करते हैं। शरीर के अंगों का नियंत्रण: मस्तिष्क का दायां भाग शरीर के बाएं भाग (हाथ, पैर) को नियंत्रित करता है और बायां भाग दाएं भाग को नियंत्रित करता है। बायां मस्तिष्क विश्लेषणात्मक और तार्किक क्षमताओं के लिए जाना जाता है, जबकि दायां मस्तिष्क रचनात्मकता और भावनाओं के लिए जाना जाता है। नींद में मस्तिष्क की भूमिका: नींद भी मस्तिष्क की एक सक्रिय प्रक्रिया है। यदि मस्तिष्क नींद के चरणों को सही ढंग से शुरू नहीं करता है, तो नींद बार-बार बाधित होती है। डॉ. चौधरी ने मस्तिष्क की अनूठी संरचना को इसकी सफलता का श्रेय दिया। नतीजा यह है कि हमारा मस्तिष्क अद्वितीय क्षमताओं वाला एक प्राकृतिक कंप्यूटर है। अच्छी नींद और स्वस्थ जीवनशैली इसके रखरखाव के लिए आवश्यक हैं। नोट: यह जानकारी सामान्य है। विस्तृत सलाह के लिए, किसी विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें।